Selbsthilfe Themenabend im Chat

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Chat für Angst und PanikattackenSie sind herzlich eingeladen an unseren kostenlosen und anonymen Themenabenden teilzunehmen. Ein spontanes Dazukommen ist jederzeit möglich, sofern die Anzahl der Mindestteilnehmer (4) erreicht wurde.

Bei einer Teilnahme enstehen keine Verpflichtungen. Sie werden automatisch an Ihre Termine erinnert und können diese jederzeit wieder über den Kalender absagen.

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Aktuelle Themenabende
Zu diesen Terminen können Sie sich noch anmelden sowie selbst Themenvorschläge einreichen.
Thema Datum Uhrzeit

Diese Themenabende gab es bereits
Thema Datum Uhrzeit Anmeldung
Sinn der Angst 28.04.2024 20:00 - 21:00 -
Abschied von der Therapie 24.03.2024 20:00 - 21:00 -
Emanzen kontra Machos 10.03.2024 20:00 - 21:00 -
Emotionsregulation 25.02.2024 20:00 - 21:00 -
Ich im Dschungelcamp 11.02.2024 20:00 - 21:00 -
Verzeihen/ Vergesse/ Nachtragen 28.01.2024 20:00 - 21:00 -
Kontakte knüpfen 14.01.2024 20:00 - 21:00 -
Über die Schwierigkeit neue Bekanntschaften zu knüpfen 07.01.2024 20:00 - 21:00 -
Chat Neujahr 01.01.2024 20:00 - 21:00 -
Wer bringt mir das Boxen bei? 26.11.2023 20:00 - 21:00 -
Scham 12.11.2023 20:00 - 21:00 -
Offenheit 22.10.2023 20:00 - 21:00 -
Einfluss der digitalen Welt auf unsere Psyche 08.10.2023 20:00 - 21:00 -
Geschwister- Beziehungen 24.09.2023 20:00 - 21:00 -
Abschied 10.09.2023 20:00 - 21:00 -
Neuanfang 27.08.2023 20:00 - 21:00 -
Sehnsucht 23.07.2023 20:00 - 21:00 -
Fairness und Gerechtigkeit 09.07.2023 20:00 - 21:00 -
Freier Umgang mit Sexualität 25.06.2023 20:00 - 21:00 -
Erziehung durch die Eltern/ kann ich mich befreien? 11.06.2023 20:00 - 21:00 -
Was gehört für mich zu einem perfekten Tag? 28.05.2023 20:00 - 21:00 -
Selbstwert 14.05.2023 20:00 - 21:00 -
Ein Kennenlern- Spiel 30.04.2023 20:00 - 21:00 -
Respekt ( respektvolles Miteinander ) 23.04.2023 20:00 - 21:00 -
Tabu- und Streitthemen im realen Leben und im Forum 10.04.2023 20:00 - 21:00 -
Der Chat findet am Ostermontag statt 09.04.2023 21:00 - 22:00 -
Emotionale Abhängigkeit im Erwachsenenalter 26.03.2023 21:00 - 22:00 -
Kommunikation 12.03.2023 20:00 - 21:00 -
Wenn ich über mein Leben nachdenke ... 26.02.2023 20:00 - 21:00 -
Kein Themenabend 12.02.2023 0:00 - 0:15 -
Unsere Angehörigen und wir 05.02.2023 20:00 - 21:00 -
Abschied 22.01.2023 20:00 - 21:00 -
2023 08.01.2023 20:00 - 21:00 -
Ich fühle mich einsam... 11.12.2022 20:00 - 21:00 -
Was ist für euch Freundschaft? 27.11.2022 20:00 - 21:00 -
Unser Wir im Forum 13.11.2022 20:00 - 21:00 -
Forum und Lügen 23.10.2022 20:00 - 21:00 -
Nörgeln 09.10.2022 8:00 - 9:00 -
Unsere Katzen 25.09.2022 20:00 - 21:00 -
Früher war alles besser- wirklich? 11.09.2022 21:00 - 22:00 -
Wie stelle ich mir das perfekte Leben vor? 04.09.2022 21:00 - 22:00 -
Allerlei 03.07.2022 21:00 - 22:00 -
Wir in der Jugendherberge- Rollenspiel. 26.06.2022 21:00 - 22:00 -
Toxische Beziehungen 19.06.2022 21:00 - 22:00 -
Sehnsucht 12.06.2022 21:00 - 22:00 -
Ich schaffe das schon ! 05.06.2022 21:00 - 22:00 -
Wir treffen uns im Café 29.05.2022 21:00 - 22:00 -
Sich selber optimieren 22.05.2022 21:00 - 22:00 -
Tipps für extreme Hitze 15.05.2022 21:00 - 22:00 -
Kunterbunt 08.05.2022 21:00 - 22:00 -
Ängste und Sorgen- was beruhigt mich ? 01.05.2022 21:00 - 22:00 -
Ich suche die Zeit[Abendschein] 10.04.2022 21:00 - 22:00 -
Schmerzen II 03.04.2022 21:00 - 22:00 -
Schmerzen 27.03.2022 21:00 - 22:00 -
Personen/ Öffentliches Leben/ Kennenlernen 20.03.2022 21:00 - 22:00 -
Wofür hast du die meisten Komplimente bekommen? 13.03.2022 21:00 - 22:00 -
Allerlei 06.03.2022 21:00 - 22:00 -
Reden über Fußball 27.02.2022 21:00 - 22:00 -
Meine böse Seite 20.02.2022 21:00 - 22:00 -
Die Diktatur der Mode 13.02.2022 21:00 - 22:00 -
Welche Marotten/ schrullige Eigenarten habt ihr ? 06.02.2022 21:00 - 22:00 -
Wenn ich mir zuviele Gedanken darüber mache was andere denke 30.01.2022 21:00 - 22:00 -
Ist euch schon einmal etwas total Lustiges passiert ? 23.01.2022 21:00 - 22:00 -
Gesundheit als Pflicht- Krankheit als Schuld 16.01.2022 21:00 - 22:00 -
Winterdepression/ Winterblues 09.01.2022 21:00 - 22:00 -
Reflexion des Jahres 2021- Schöne und schwierige Erlebnisse 02.01.2022 21:00 - 22:00 -
Bücher-Was wir lesen 21.11.2021 21:00 - 22:00 -
Kann ich mir selber verzeihen ? 14.11.2021 21:00 - 22:00 -
Angststörung- Eifersucht und Misstrauen 24.10.2021 21:00 - 22:00 -
Zwänge 17.10.2021 21:00 - 22:00 -
Welche Jahreszeit passt zu mir ? 10.10.2021 21:00 - 22:00 -
Der depressive Partner 03.10.2021 21:00 - 22:00 -
Was hilft mir- Stimmungsaufheller 26.09.2021 21:00 - 22:00 -
Kann ich Hilfe annehmen? 19.09.2021 21:00 - 22:00 -
Warum wurde das Z- Schnitzel umbenannt ? 12.09.2021 21:00 - 22:00 -
Chatpause- unser virtueller Ausflug / Schlussbetrachtung 05.09.2021 21:00 - 22:00 -
Sich kennenlernen/ unser virtueller Betriebsausflug 15.08.2021 21:00 - 22:00 -
Tagesausflüge- unsere besonderen Empfehlungen 08.08.2021 21:00 - 22:00 -
Verhalten in Krisensituationen 01.08.2021 21:00 - 22:00 -
Wie wichtig ist eine Therapie für mich? 25.07.2021 21:00 - 22:00 -
Traurigkeit Verlustangst Trauer / Gedankenkarussell 18.07.2021 21:00 - 22:00 -
Wochenende- Lust oder Frust ? 11.07.2021 21:00 - 22:00 -
Antidepressiva- Fluch oder Segen? 04.07.2021 21:00 - 22:00 -
Wegfahren, neue Eindrücke bekommen, Zuhause bleiben/ Urlaub 27.06.2021 21:00 - 22:00 -
Ausbruch von Mut- ich bin stolz auf mich 20.06.2021 21:00 - 22:00 -
Hypochondrie- ein schwerer Rucksack 13.06.2021 21:00 - 22:00 -
Warum fühle ich mich wie der Spielball anderer Menschen ? 06.06.2021 21:00 - 22:00 -
Ein Ausbruch von Mut-ich bin stolz auf mich selber 06.06.2021 21:00 - 22:00 -
Was kann ich gegen die Angst vor Arztbesuchen tun 30.05.2021 21:00 - 22:00 -
Trauma 23.05.2021 21:00 - 22:00 -
Wenn der Partner krank ist... 16.05.2021 21:00 - 22:00 -
Allerlei 09.05.2021 21:00 - 22:00 -
Tiere/ Mensch/ Kommunikation 02.05.2021 21:00 - 22:00 -
Tipps um mit womöglich bedrohlichen Situationen umzugehen 25.04.2021 21:00 - 22:00 -
Kleine Freuden 18.04.2021 21:00 - 22:00 -
Was ist für dich Glück? 04.04.2021 21:00 - 22:00 -
Was sind meine besonderen Stärken? 28.03.2021 22:00 - 23:00 -
Themenabend: Skills / Notfallkoff... 14.03.2021 21:00 - 22:00 -
Schlafgewohnheiten 07.03.2021 21:00 - 22:00 -
Angst vor der Angst 28.02.2021 21:00 - 22:00 -
Was vermisst du ( egal in welchem Bereich.) 21.02.2021 21:00 - 0:00 -
Fühlt ihr euch auch so Anders? 14.02.2021 21:00 - 22:00 -
Umgang mit Kritik 07.02.2021 21:00 - 22:00 -
Müssen wir uns und andere immer reparieren lassen? 31.01.2021 21:00 - 22:00 -
Umgang mit schwierigen Menschen 24.01.2021 21:00 - 22:00 -
Zurücktreten, bitte ! 17.01.2021 21:00 - 22:00 -
Wie wichtig ist euch das Forum/ Forumsfreundschaften? 10.01.2021 21:00 - 22:00 -
Spontane Änderung 03.01.2021 21:00 - 22:00 -
Der Chat macht Ferien 13.12.2020 21:00 - 22:00 -
Unsere Weihnachtsfeier 06.12.2020 21:00 - 22:00 -
Psychopharmaka und der Verlust der Libido 29.11.2020 20:00 - 21:00 -
Lügen 22.11.2020 20:00 - 21:00 -
Angst vor dem nicht mehr Gebraucht werden 15.11.2020 20:00 - 21:00 -
Leben und Sterben- der Sinn des Lebens 08.11.2020 20:00 - 21:00 -
Hochsensibilität 01.11.2020 20:00 - 21:00 -
Kochen und Backen 25.10.2020 20:00 - 21:00 -
Sterbehilfe 18.10.2020 21:00 - 22:00 -
Unerfüllter (Kinder) Wunsch 11.10.2020 21:00 - 22:00 -
Angst vor Ausgrenzung, Isolation 04.10.2020 21:00 - 22:00 -
Positive Überraschungen 27.09.2020 21:00 - 22:00 -
Erziehung-Frieden schließen mit den Eltern 20.09.2020 21:00 - 22:00 -
Musik die mich prägte 13.09.2020 21:00 - 22:00 -
Konflikte 06.09.2020 21:00 - 22:00 -
Erwartungen 30.08.2020 21:00 - 22:00 -
Meine Kindheit- wie war ich als Kind? 02.08.2020 21:00 - 22:00 -
Party ! 26.07.2020 21:00 - 22:00 -
Thematisiert ihr eure psychischen Krankheiten im Alltag?... 19.07.2020 21:00 - 22:00 -
Meine größte Leidenschaft 12.07.2020 21:00 - 22:00 -
Ich bin Pippi 05.07.2020 21:00 - 22:00 -
Angst vor dem Alter 28.06.2020 21:00 - 22:00 -
Aggressionen ausleben/abbauen vs. unterdrücken 21.06.2020 21:00 - 22:00 -
Was ist Männlichkeit? 14.06.2020 21:00 - 22:00 -
Mein Wohlfühlort 07.06.2020 21:00 - 22:00 -
Therapie- Erlebnisse mit Therapeuten 31.05.2020 21:00 - 22:00 -
Lebensträume 24.05.2020 21:00 - 22:00 -
Freistil 17.05.2020 21:00 - 22:00 -
Fremdschämen 10.05.2020 21:00 - 22:00 -
Die erste Woche Maskenpflicht 03.05.2020 21:00 - 22:00 -
Nicht stoffliche Abhängigkeit 26.04.2020 22:00 - 23:00 -
Zuviel Antrieb 19.04.2020 22:00 - 23:00 -
Urlaub 12.04.2020 22:00 - 23:00 -
Schuld 05.04.2020 22:00 - 23:00 -
Natur / Radfahren / Wandern 29.03.2020 22:00 - 23:00 -
Strategien zur Alltagsorganisation 22.03.2020 21:00 - 22:00 -
Vermeidung 15.03.2020 21:00 - 22:00 -
Familienfeste / Geschenke 08.03.2020 21:00 - 22:00 -
Übergriffe 01.03.2020 21:00 - 22:00 -
Eltern & Kinder 23.02.2020 19:00 - 20:00 -
Rache 16.02.2020 19:00 - 20:00 -
Freundschaft II 09.02.2020 19:00 - 20:00 -
Corona-Virus 02.02.2020 19:00 - 20:00 -
Fasching 26.01.2020 19:00 - 20:00 -
Grenzen setzen 19.01.2020 19:00 - 20:00 -
Der innere Frieden 12.01.2020 19:00 - 20:00 -
Weihnachten 22.12.2019 19:00 - 20:00 -
Mut zum Neinsagen 15.12.2019 19:00 - 20:00 -
Ernährung und Psyche 08.12.2019 19:00 - 20:00 -
Unsere Tiere 01.12.2019 19:00 - 20:00 -
Nachtruhe/Schlaf 24.11.2019 19:00 - 20:00 -
Umgang mit Kritik 17.11.2019 19:00 - 20:00 -
Verzeihen/Vergeben 10.11.2019 19:00 - 20:00 -
Todesangst 03.11.2019 19:00 - 20:00 -
Freundschaft und Erwartungen 27.10.2019 19:00 - 20:00 -
Nachbarn 20.10.2019 19:00 - 20:00 -
Selbstfürsorge II 13.10.2019 19:00 - 20:00 -
Abgrenzung II 06.10.2019 19:00 - 20:00 -
Abgrenzung I 29.09.2019 19:00 - 20:00 -
Katastrophendenken begrenzen 22.09.2019 19:00 - 20:00 -
Mobbing 15.09.2019 19:00 - 20:00 -
Antriebslosigkeit 08.09.2019 19:00 - 20:00 -
Outing bei psychischer Krankheit 01.09.2019 19:00 - 20:00 -
Selbstfürsorge I 25.08.2019 19:00 - 20:00 -
Verfügungsstunde 18.08.2019 19:00 - 20:00 -
Loslassen 11.08.2019 19:00 - 20:00 -
Einsamkeit 04.08.2019 19:00 - 20:00 -
Konflikte 28.07.2019 19:00 - 20:00 -
Hitze 21.07.2019 19:00 - 20:00 -


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